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塑身鞋爭議再起！英國有一款塑身拖鞋，號稱穿了之後能增加下半身50%的運動量，但有英國研究人員實測發現，沒有這麼強烈的塑身效果，廣告太過誇大，國內代理商只強調，每雙鞋都獲得美國足部醫療協會推薦，能增加律動效果，醫生則認為不如穿運動鞋運動塑身，還更實在！

店員：「在行走的時候，其實會有一種不平衡感，腳就會用力。

」記者：「小腿會嗎？」店員：「甚至可以運動到小腿。」

穿上這款，前低後高的船形夾腳拖，店員拚命強調「幫助肌肉運動」，但品名打著「塑身拖鞋」，真有如此功效嗎？記者：「可以塑身嗎？真的喔？」

店員：「就有那樣的功能啦，最主要是對足部的健康。」

提到「塑身」就像踩地雷，話鋒又轉回「足部健康」，前後有點矛盾，但國外的廣告講的很明白。廣告片段：「妳要做的，就是穿上這雙拖鞋，邊走路邊健身。」

廣告片段劈頭就說，穿上這鞋，邊走路就像邊做運動，來自英國的這款拖鞋，標榜能增加下半身50%的運動量，但英國有研究指出，疑似無效，廣告誇大，這項研究還登上「臨床生物力學」期刊，儘管臀大肌和大腿後方的股二頭肌，多少增加將近10%的肌肉運動量，但研究人員依舊認為，跟打赤腳差不多。

蕭敦仁：「醫學上是沒有證據，顯示是可以(塑身)的，一絆倒的話，鞋子跟腳托離開了，有可能會因為這樣跌倒。」

這款「塑身拖鞋」，2007年創立，單價從2千元到1萬元不等，據說名嘴歐普拉也是愛用者，爆出「塑身無效」之說，國內代理商只強調，每雙鞋都有美國足部醫療協會推薦，有增加律動效果，醫師認為，真想瘦身與其靠穿拖鞋，還不如穿上運動鞋去運動還比較實際。

中國時報【高雄訊】

（中時健康╱王宇仁報導）小賈斯汀女友賽琳娜戈梅茲（Selena Gomez）日前忙著宣傳新作《尖叫旅社》，好不容易找到空檔到邁阿密海灘曬日光浴，沒料到穿上比基尼後，腰間出現三層五花肉，讓惡毒狗仔雜誌批評為「幸福肥」。西洋性感歌姬小甜甜布蘭妮，近年身材嚴重走山，雖然近期積極剷肉，依舊無法與往日的火辣身材比拼，歌迷只能從電影回味她10年前純真性感的模樣。

女人想要沉浸在兩人幸福喜悅，卻怕幸福肥來報到，想要維持火辣身材，卻擋不住年齡增長，新陳代謝減緩，使身材日漸走樣。首席萊茵醫美中心院長吳介甫表示，想要挽救日漸走樣的身材，不必運動累得滿身大汗又餓到全身無力，只要利用副作用低，安全性高的水刀抽脂搭配自體脂肪移植豐胸，能一次創造出人人稱羨的事業線及輕盈小蠻腰，相當值得愛美女性參考。

瘦身成為全民運動，但坊間瘦身療程五花八門，愛美女性應該如何選擇？吳介甫院長認為，非侵入的療程雖然強調手術不留下傷口，但效果緩慢，又只能解決輕微肥胖問題。如果希望瘦身效果立即，又能同時做到豐胸、豐臀及填補臉部凹陷，抽脂手術還是理想的選擇。

不過，傳統抽脂手術副作用多，復原期間長達一個月，必須長時間忍受術後傷口疼痛腫脹瘀青，皮膚還容易留下凹凸不平等情況。再者，抽取出來的脂肪常夾雜許多其他組織，需要經過離心處理，以致移植胸部後，脂肪細胞存活率僅剩三成。

水刀抽脂手術則正好彌補傳統手術的不足。手術中，使用可調節力道的水柱將脂肪剝離開，脂肪組織能夠較完整保留下來，脂肪周圍神經組織的受損程度也降到最低，因此，術後出血腫脹以及疼痛瘀青都能減少一半以上，復原期也縮短到二週，穿塑身衣的時間也從三個月縮短為一個月，身體負擔大為減輕。

至於水刀抽脂取出來的脂肪，經過無菌通道處理，在短時間內就回填胸部，脂肪存活率因而大幅提高至七至八成。如果將抽出的脂肪一部分加以純化為幹細胞，加入回填的脂肪中，脂肪存活率更可提高至八成以上，大幅降低了日後脂肪纖維化、鈣化，甚至產生硬塊的風險。

有些愛美女性急於想見到豐胸成果，要求自體脂肪回填一次做足，但應當心一次回填量過多，很可能造成脂肪壞死，降低了豐胸效果。平均來說，多數人經過二次豐胸手術後，都能達到滿意的大小尺寸。

吳介甫院長表示，門診曾有一位身材削瘦的女性，不想以果凍矽膠豐胸，而希望用自體脂肪一次將A罩杯升級到C罩杯，但實際上一次手術極限最多只能做到B或B+。不過一段時間後回診，又發現皮膚有多餘空間，做了第二次回填手術後，終於如願升級到C罩杯。

至於第一次手術後需要經過多久時間，才適合做第二次手術？雖然一般多建議間隔三個月，但吳介甫院長依據門診經驗認為，有些人靠著豐需胸飲食以及保養，經過半年後上圍尺寸仍然繼續成長，顯示脂肪存活率還有增加空間，因此建議，可等到一年後再評估第二次手術時機，既能減少短時間多次手術對身體的衝擊，也能讓回填的脂肪效果發揮到最大。

吳介甫院長提醒，水刀抽脂手術仍屬侵入性手術，因此有蟹足腫病史、糖尿病、癲癇症等凝血能力不足，免疫力較差以及對麻醉藥過敏的患者，都不適合進行。若有感染皮膚疾病，也要先治癒再考慮。孕婦基於母體及胎兒健康，也不適合進行。

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台中童綜合醫院皮膚科主治醫師甯中柱表示，小腹、腰和腿是最多人想改變的部位，近年來，很多愛美女性會利用歐美行之有年的非侵入式冷凍減脂法，來雕塑局部肥胖或是困擾部位。

醫師甯中柱指出，冷凍減脂主要利用脂肪內的三酸甘油脂不耐冷的特性，以攝氏4至5度的低溫使脂肪組織自然凋亡後，隨身體新陳代謝自然排出體外。這項療程它最大特點在於只對治療目標區域的脂肪細胞發生作用，完全不傷及週遭神經肌肉組織。

冷凍減脂手術過程中只會感到冰冰麻麻，術後不感覺疼痛、紅熱腫脹，稍作休息就能恢復正常生活，沒有復原問題。療程每次約1小時，2周後可感受到效果，每次療程可平均減少22.4%的脂肪層厚度。

雖然冷凍減脂法術後不留疤痕，不產生疼痛，沒有恢復期，也不必穿塑身衣，輕鬆雕塑體態，效果立即迅速，但醫師呼籲，冷凍減脂瘦身效果十分溫和又無副作用，使用並沒有太大限制，但BMI超過30以上、內臟型肥胖患者最好先透過運動、健康飲食再進行，更快達到減重效果。

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中醫師曾文俊在一場講座中指出，消化不良可按壓肚臍周圍「五柱穴」以改善消化機能，對於腸胃道保健有幫助；虛弱者必要時可用灸法，亦可用暖暖包溫暖中脘等穴。

「五柱穴」是巨闕、中脘、下脘、左梁門，右梁門等5個穴位的總稱，平日腸胃道保健可多按壓，取與胃經相關穴道亦可；這些穴位使用暖暖包溫敷時，須留意別置放太久造成皮膚紅腫傷害。

中脘位於臍上4寸，在胸骨下緣與肚臍連線之中點。巨闕則在臍上6寸。下脘位於臍上2寸，即中脘穴與肚臍之中點。左、右梁門則位於臍上4寸，中脘旁2寸之左、右各1穴。

多按壓相關穴位，可以增加經絡氣機舒暢，平時養生保健上，醫師建議仍需避免過飽食或適當降低腹圍。建議平日注意個人保健與健康自主管理，可以減少疾病發作。

另可按壓足三里，此穴在在小腿外側，為足陽明胃經之合穴，有助健脾養胃、補益氣血的功效，可調理脾胃，和腸消滯，清熱化濕；或是按壓在足掌心前三分之一凹陷處的湧泉穴有注泄熱、降火、開竅；最後則是三陰交，位置在小腿內側、足內踝上3寸，自己的四指寬處，位於脛骨內側緣、後方凹陷，按壓也有助於補脾。

【記者李叔霖／台北報導】中醫師楊淑媚表示，很多民眾常受到胃痛所困擾，建議可以按摩足三里、胃俞、梁丘等穴位，有助於減輕胃部疼痛不適的症狀。

楊醫師指出，胃痛是身體健康亮紅燈的信號，目的是在告訴自己應注意個人的飲食習慣，如果患者經常出現胃痛的症狀，應及早接受治療比較好，以免病情持續惡化下去，治療胃痛，以止痛、理氣和胃為原則，通常在發病初期會有較好的治療效果，但由於患者沒有改變飲食習慣，以致於病情出現反覆發作的情形。

楊淑媚指出，民眾可以按摩足三里、胃俞、梁丘等穴位，來加以改善惱人的胃痛。足三里是胃經上的重要穴點，這個穴位取穴時需先正坐，然後讓大腿、小腿成直角，這個穴位在小腿外側凹陷區，膝蓋直下三寸處，可屈膝或平臥取穴，按摩這個穴位可望強健腸胃的功能，如果肚子痛、胃痛時按摩足三里穴，有助於減輕疼痛。

胃俞穴位於人體的背部，當第十二胸椎棘突下，左右旁開二指寬處，按摩這個穴位，有利於消積滯、健脾和胃，對改善消化系統疾病有幫助；梁丘穴位在腳膝蓋附近，當伸展腿部的時候，膝蓋筋肉的凹陷處即是，按摩這個穴位可以通調胃氣、舒肝和胃、理氣止痛。

（中央社記者郝雪卿台中9日電）年底結婚旺季即將到來，由台中世貿中心主辦的美容及婚紗珠寶展，將從12日起登場，祭出美容折價商品及限量促銷專案。

「2012台中美容化妝品＆婚紗珠寶大展」將從12日至15日在台中世貿中心登場。主辦單位邀集了上百家國內外醫學美容、化妝品、珠寶、婚紗產業的廠商參展，展出200個攤位。

主辦單位表示，在4天展期中將祭出多項美容折價特賣商品、廠商年度限量促銷方案等，現場還規劃了多樣的舞台活動，包括2012秋冬彩妝示範發表會、「3D立體彩妝」秀、亞太技術學院人體彩繪發表秀、晶鑽婚紗珠寶秀、黛麗兒內衣秀等。

展出內容涵蓋美容化妝品區、醫學美容區、纖體保健區、婚紗攝影區、晶鑽珠寶區等，每天前500名進場參觀民眾，更可免費獲贈超值實用的美妝福袋產品組。

另外，這項美容及婚紗大展更提供了中部各大專院校美容相關科系，創新教學成果的最佳展現與交流平台，多家大專院校熱烈響應，各校師生卯足全力集體創作的成果，都將在這次展覽會上發表，爭相競豔。1011009

（健康醫療網／林宜慧報導）依據今年11月針對25-50歲女性的調查顯示，43%女性在每年冬天變胖3公斤以上；另有45%女性雖沒那麼嚴重，但也胖了1-2公斤，將近9成女性一到冬天就不小心「幸福肥」！醫師提醒，要消除頑固贅肉，千萬要先破除減肥迷思，才不會減重不成反倒影響健康。

這份調查是針對1068位25-50歲女性，於11月12-19日進行為期一週的網路問卷調查。調查結果顯示，冬季容易發胖的女性即佔88%，遠高於其他季節24%以下，其中最不滿意的腰腹部佔67%，其次為大腿59%，及臀部41%，也有超過6成女性穿牛仔褲時常擔心小腹與腰部肉不小心露出來見人，其次「大腿卡卡」也是3成8女性入冬後擔憂的狀況。

至於最難瘦的部位，57%女性公認是小腹，其次是大腿及臀部，對於急於甩掉這些頑固脂肪的女性，開業醫診所焦國麗醫師提醒，她從求診女性中觀察出的普遍迷思包括：飲食控制越餓越有效、運動越累越有效、塑身衣勒越緊越好、醫療溶脂療程越痛越有效、抽脂時抽出的脂肪越多越有效。

焦國麗醫師表示，適量的飲食與運動確實是健康的減重方式，但缺點是無法選擇性減少局部頑固脂肪的堆積，且一些女性為了減肥整天餓肚子，不僅營養不足，也會使新陳代謝變慢。至於塑身衣僅是針對身體贅肉加壓，無法有效進行局部雕塑，甚至在臨床上曾遇一位女性，每天24小時穿塑身衣的結果，導致下肢水腫前來就醫。此外，侵入性的抽脂療程疼痛感高、易產生開刀傷口，且恢復時間長，女性在動刀前需三思。

焦國麗醫師建議，生活中吃對食物、吃對時間最重要。早餐可豐盛，並攝取富含蛋白質的食物；中餐可簡單，多攝取纖維質，而女性最愛的甜點、澱粉類食物盡量在下午5點前吃完；晚餐則多吃蔬菜，肉類可選擇白肉，並千萬不要吃宵夜。減重從飲食控制做起，吃出營養也能健康享「瘦」！

（健康醫療網／林宜慧報導）依據今年11月針對25-50歲女性的調查顯示，43%女性在每年冬天變胖3公斤以上；另有45%女性雖沒那麼嚴重，但也胖了1-2公斤，將近9成女性一到冬天就不小心「幸福肥」！醫師提醒，要消除頑固贅肉，千萬要先破除減肥迷思，才不會減重不成反倒影響健康。

這份調查是針對1068位25-50歲女性，於11月12-19日進行為期一週的網路問卷調查。調查結果顯示，冬季容易發胖的女性即佔88%，遠高於其他季節24%以下，其中最不滿意的腰腹部佔67%，其次為大腿59%，及臀部41%，也有超過6成女性穿牛仔褲時常擔心小腹與腰部肉不小心露出來見人，其次「大腿卡卡」也是3成8女性入冬後擔憂的狀況。

至於最難瘦的部位，57%女性公認是小腹，其次是大腿及臀部，對於急於甩掉這些頑固脂肪的女性，開業醫診所焦國麗醫師提醒，她從求診女性中觀察出的普遍迷思包括：飲食控制越餓越有效、運動越累越有效、塑身衣勒越緊越好、醫療溶脂療程越痛越有效、抽脂時抽出的脂肪越多越有效。

焦國麗醫師表示，適量的飲食與運動確實是健康的減重方式，但缺點是無法選擇性減少局部頑固脂肪的堆積，且一些女性為了減肥整天餓肚子，不僅營養不足，也會使新陳代謝變慢。至於塑身衣僅是針對身體贅肉加壓，無法有效進行局部雕塑，甚至在臨床上曾遇一位女性，每天24小時穿塑身衣的結果，導致下肢水腫前來就醫。此外，侵入性的抽脂療程疼痛感高、易產生開刀傷口，且恢復時間長，女性在動刀前需三思。

焦國麗醫師建議，生活中吃對食物、吃對時間最重要。早餐可豐盛，並攝取富含蛋白質的食物；中餐可簡單，多攝取纖維質，而女性最愛的甜點、澱粉類食物盡量在下午5點前吃完；晚餐則多吃蔬菜，肉類可選擇白肉，並千萬不要吃宵夜。減重從飲食控制做起，吃出營養也能健康享「瘦」！

中國時報【台北訊】

（中時健康╱王宇仁報導）一到了長假，心情放鬆，飲食容易失控，一不小心體重就破表。一項統計指出，光是去年春節期間國人平均就胖了1.7公斤，因此長假結束後，許多愛美男女就急於想瘦身，甩掉身上多餘肥肉。藝人徐若瑄就自爆，從聖誕節至跨年期間一次肥了6公斤，肥到人生最高點！後來花了2週積極運動又節食，才成功瘦下4公斤，果真是「由瘦增肥易，由肥變瘦難」。

亞漾仁愛診所院長王鈴雄表示，歲末年終宴會多，容易吃胖，若沒有把握黃金期及時甩油，恐怕贅肉將愈來愈難擺脫。不少愛美女性領了年終獎金，選擇投資自己「變美麗」，名模馬甲4D電波美體儀Viora並無侵入性，效果溫和漸進，副作用低，搭配運動及飲食控制瘦身，效果更佳，目前已成為廣大小資女最夯的選擇。

門診經驗指出，最令時下小資女困擾的肥胖部位主要在蝴蝶袖、胖小腹和粗大腿，都是努力運動和節食比較難瘦下來的地方。如果想要更快速消除這些擾人的肥油，除了透過傳統抽脂手術，愛美女性可考慮利用微整形，幫助自己恢復窈窕身材。

然而微整形療程如何選擇？最讓小資女傷腦筋。王鈴雄院長指出，非侵入性的瘦身療程當中，名模馬甲4D電波美體儀效果最立即，不僅能雕塑體型，還可以改善橘皮組織，緊實肌膚，改善皮膚紋理，提高血液循環及淋巴引流，可說是投資報酬率最高的選擇。

為何名模馬甲4D電波美體儀效果勝過其他瘦身療程？原因就在於名模馬甲4D電波美體儀使用三種不同電波頻率進行治療。強度2.45MHz針對淺層皮膚，1.7MHz針對中層皮膚，而0.8MHz則針對深層皮膚，可一次有效率地改善肌膚各種老化鬆弛問題。

另外，名模馬甲4D電波美體儀利用超強真空吸力，增加淋巴排水，打擊水腫及橘皮。肌膚淺、中層受電波刺激，能使皮下膠原蛋白增生，達到拉提及緊實皮膚的效果，而深層電波可促進血液循環及新陳代謝，加速脂肪代謝，逐漸消除脂肪團塊。

由於名模馬甲4D電波美體儀非侵入性，且效果溫和，術後立即有感，且沒有傷口感染問題，恢復期短，不像傳統抽脂手術為了減少傷口出血瘀青，必須忍受長時間穿塑身衣的痛苦。手術後能很快回到正常工作及生活，幾乎不造成身體任何負擔。

舉凡蝴蝶袖、雙下巴、大腿、臀部及腹部周圍最難甩掉的尷尬贅肉，都能利用名模馬甲4D電波美體儀輕鬆瘦下來。王鈴雄院長強調，名模馬甲4D電波美體儀對脂肪較多，容易水腫的人治療效果特別明顯，脂肪、水腫消除後經常會留下的皮膚凹凸不平，都能一併改善，很適合當做小資女凍齡工程的入門療程。

王鈴雄院長提醒，治療部位在術後泛紅，有溫熱感都屬於正常現象，只要注意清潔，適當塗抹乳液滋潤肌膚，避免過於乾燥，就會自然改善。此外，還需要注意術後尿量增加時應多補充水份，幫助排出脂肪水。

名模馬甲4D電波美體儀是十分安全的療程，大部分人都適合進行。但由於使用電波原理治療，民眾若體內有人工植入物及電子植入器材，則不適合。治療部位若有皮膚感染、惡性腫瘤、易受熱刺激影響的疾病如皰疹，或曾有深層靜脈栓塞病史的患者，也應避免。至於患有內分泌疾病如糖尿病、凝血功能異常疾病的人，身體復原能力較差，也不宜進行。懷孕女性基於健康，最好等產後復原再考慮。

中時健康 更多相關新聞 http://health.chinatimes.com/

（健康醫療網／林宜慧報導）依據今年11月針對25-50歲女性的調查顯示，43%女性在每年冬天變胖3公斤以上；另有45%女性雖沒那麼嚴重，但也胖了1-2公斤，將近9成女性一到冬天就不小心「幸福肥」！醫師提醒，要消除頑固贅肉，千萬要先破除減肥迷思，才不會減重不成反倒影響健康。

這份調查是針對1068位25-50歲女性，於11月12-19日進行為期一週的網路問卷調查。調查結果顯示，冬季容易發胖的女性即佔88%，遠高於其他季節24%以下，其中最不滿意的腰腹部佔67%，其次為大腿59%，及臀部41%，也有超過6成女性穿牛仔褲時常擔心小腹與腰部肉不小心露出來見人，其次「大腿卡卡」也是3成8女性入冬後擔憂的狀況。

至於最難瘦的部位，57%女性公認是小腹，其次是大腿及臀部，對於急於甩掉這些頑固脂肪的女性，開業醫診所焦國麗醫師提醒，她從求診女性中觀察出的普遍迷思包括：飲食控制越餓越有效、運動越累越有效、塑身衣勒越緊越好、醫療溶脂療程越痛越有效、抽脂時抽出的脂肪越多越有效。

焦國麗醫師表示，適量的飲食與運動確實是健康的減重方式，但缺點是無法選擇性減少局部頑固脂肪的堆積，且一些女性為了減肥整天餓肚子，不僅營養不足，也會使新陳代謝變慢。至於塑身衣僅是針對身體贅肉加壓，無法有效進行局部雕塑，甚至在臨床上曾遇一位女性，每天24小時穿塑身衣的結果，導致下肢水腫前來就醫。此外，侵入性的抽脂療程疼痛感高、易產生開刀傷口，且恢復時間長，女性在動刀前需三思。

焦國麗醫師建議，生活中吃對食物、吃對時間最重要。早餐可豐盛，並攝取富含蛋白質的食物；中餐可簡單，多攝取纖維質，而女性最愛的甜點、澱粉類食物盡量在下午5點前吃完；晚餐則多吃蔬菜，肉類可選擇白肉，並千萬不要吃宵夜。減重從飲食控制做起，吃出營養也能健康享「瘦」！

中國時報【台北訊】

（中時健康╱王宇仁報導）一到了長假，心情放鬆，飲食容易失控，一不小心體重就破表。一項統計指出，光是去年春節期間國人平均就胖了1.7公斤，因此長假結束後，許多愛美男女就急於想瘦身，甩掉身上多餘肥肉。藝人徐若瑄就自爆，從聖誕節至跨年期間一次肥了6公斤，肥到人生最高點！後來花了2週積極運動又節食，才成功瘦下4公斤，果真是「由瘦增肥易，由肥變瘦難」。

亞漾仁愛診所院長王鈴雄表示，歲末年終宴會多，容易吃胖，若沒有把握黃金期及時甩油，恐怕贅肉將愈來愈難擺脫。不少愛美女性領了年終獎金，選擇投資自己「變美麗」，名模馬甲4D電波美體儀Viora並無侵入性，效果溫和漸進，副作用低，搭配運動及飲食控制瘦身，效果更佳，目前已成為廣大小資女最夯的選擇。

門診經驗指出，最令時下小資女困擾的肥胖部位主要在蝴蝶袖、胖小腹和粗大腿，都是努力運動和節食比較難瘦下來的地方。如果想要更快速消除這些擾人的肥油，除了透過傳統抽脂手術，愛美女性可考慮利用微整形，幫助自己恢復窈窕身材。

然而微整形療程如何選擇？最讓小資女傷腦筋。王鈴雄院長指出，非侵入性的瘦身療程當中，名模馬甲4D電波美體儀效果最立即，不僅能雕塑體型，還可以改善橘皮組織，緊實肌膚，改善皮膚紋理，提高血液循環及淋巴引流，可說是投資報酬率最高的選擇。

為何名模馬甲4D電波美體儀效果勝過其他瘦身療程？原因就在於名模馬甲4D電波美體儀使用三種不同電波頻率進行治療。強度2.45MHz針對淺層皮膚，1.7MHz針對中層皮膚，而0.8MHz則針對深層皮膚，可一次有效率地改善肌膚各種老化鬆弛問題。

另外，名模馬甲4D電波美體儀利用超強真空吸力，增加淋巴排水，打擊水腫及橘皮。肌膚淺、中層受電波刺激，能使皮下膠原蛋白增生，達到拉提及緊實皮膚的效果，而深層電波可促進血液循環及新陳代謝，加速脂肪代謝，逐漸消除脂肪團塊。

由於名模馬甲4D電波美體儀非侵入性，且效果溫和，術後立即有感，且沒有傷口感染問題，恢復期短，不像傳統抽脂手術為了減少傷口出血瘀青，必須忍受長時間穿塑身衣的痛苦。手術後能很快回到正常工作及生活，幾乎不造成身體任何負擔。

舉凡蝴蝶袖、雙下巴、大腿、臀部及腹部周圍最難甩掉的尷尬贅肉，都能利用名模馬甲4D電波美體儀輕鬆瘦下來。王鈴雄院長強調，名模馬甲4D電波美體儀對脂肪較多，容易水腫的人治療效果特別明顯，脂肪、水腫消除後經常會留下的皮膚凹凸不平，都能一併改善，很適合當做小資女凍齡工程的入門療程。

王鈴雄院長提醒，治療部位在術後泛紅，有溫熱感都屬於正常現象，只要注意清潔，適當塗抹乳液滋潤肌膚，避免過於乾燥，就會自然改善。此外，還需要注意術後尿量增加時應多補充水份，幫助排出脂肪水。

名模馬甲4D電波美體儀是十分安全的療程，大部分人都適合進行。但由於使用電波原理治療，民眾若體內有人工植入物及電子植入器材，則不適合。治療部位若有皮膚感染、惡性腫瘤、易受熱刺激影響的疾病如皰疹，或曾有深層靜脈栓塞病史的患者，也應避免。至於患有內分泌疾病如糖尿病、凝血功能異常疾病的人，身體復原能力較差，也不宜進行。懷孕女性基於健康，最好等產後復原再考慮。

中時健康 更多相關新聞 http://health.chinatimes.com/

（健康醫療網／林宜慧報導）依據今年11月針對25-50歲女性的調查顯示，43%女性在每年冬天變胖3公斤以上；另有45%女性雖沒那麼嚴重，但也胖了1-2公斤，將近9成女性一到冬天就不小心「幸福肥」！醫師提醒，要消除頑固贅肉，千萬要先破除減肥迷思，才不會減重不成反倒影響健康。

這份調查是針對1068位25-50歲女性，於11月12-19日進行為期一週的網路問卷調查。調查結果顯示，冬季容易發胖的女性即佔88%，遠高於其他季節24%以下，其中最不滿意的腰腹部佔67%，其次為大腿59%，及臀部41%，也有超過6成女性穿牛仔褲時常擔心小腹與腰部肉不小心露出來見人，其次「大腿卡卡」也是3成8女性入冬後擔憂的狀況。

至於最難瘦的部位，57%女性公認是小腹，其次是大腿及臀部，對於急於甩掉這些頑固脂肪的女性，開業醫診所焦國麗醫師提醒，她從求診女性中觀察出的普遍迷思包括：飲食控制越餓越有效、運動越累越有效、塑身衣勒越緊越好、醫療溶脂療程越痛越有效、抽脂時抽出的脂肪越多越有效。

焦國麗醫師表示，適量的飲食與運動確實是健康的減重方式，但缺點是無法選擇性減少局部頑固脂肪的堆積，且一些女性為了減肥整天餓肚子，不僅營養不足，也會使新陳代謝變慢。至於塑身衣僅是針對身體贅肉加壓，無法有效進行局部雕塑，甚至在臨床上曾遇一位女性，每天24小時穿塑身衣的結果，導致下肢水腫前來就醫。此外，侵入性的抽脂療程疼痛感高、易產生開刀傷口，且恢復時間長，女性在動刀前需三思。

焦國麗醫師建議，生活中吃對食物、吃對時間最重要。早餐可豐盛，並攝取富含蛋白質的食物；中餐可簡單，多攝取纖維質，而女性最愛的甜點、澱粉類食物盡量在下午5點前吃完；晚餐則多吃蔬菜，肉類可選擇白肉，並千萬不要吃宵夜。減重從飲食控制做起，吃出營養也能健康享「瘦」！

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（中時健康╱王宇仁報導）一到了長假，心情放鬆，飲食容易失控，一不小心體重就破表。一項統計指出，光是去年春節期間國人平均就胖了1.7公斤，因此長假結束後，許多愛美男女就急於想瘦身，甩掉身上多餘肥肉。藝人徐若瑄就自爆，從聖誕節至跨年期間一次肥了6公斤，肥到人生最高點！後來花了2週積極運動又節食，才成功瘦下4公斤，果真是「由瘦增肥易，由肥變瘦難」。

亞漾仁愛診所院長王鈴雄表示，歲末年終宴會多，容易吃胖，若沒有把握黃金期及時甩油，恐怕贅肉將愈來愈難擺脫。不少愛美女性領了年終獎金，選擇投資自己「變美麗」，名模馬甲4D電波美體儀Viora並無侵入性，效果溫和漸進，副作用低，搭配運動及飲食控制瘦身，效果更佳，目前已成為廣大小資女最夯的選擇。

門診經驗指出，最令時下小資女困擾的肥胖部位主要在蝴蝶袖、胖小腹和粗大腿，都是努力運動和節食比較難瘦下來的地方。如果想要更快速消除這些擾人的肥油，除了透過傳統抽脂手術，愛美女性可考慮利用微整形，幫助自己恢復窈窕身材。

然而微整形療程如何選擇？最讓小資女傷腦筋。王鈴雄院長指出，非侵入性的瘦身療程當中，名模馬甲4D電波美體儀效果最立即，不僅能雕塑體型，還可以改善橘皮組織，緊實肌膚，改善皮膚紋理，提高血液循環及淋巴引流，可說是投資報酬率最高的選擇。

為何名模馬甲4D電波美體儀效果勝過其他瘦身療程？原因就在於名模馬甲4D電波美體儀使用三種不同電波頻率進行治療。強度2.45MHz針對淺層皮膚，1.7MHz針對中層皮膚，而0.8MHz則針對深層皮膚，可一次有效率地改善肌膚各種老化鬆弛問題。

另外，名模馬甲4D電波美體儀利用超強真空吸力，增加淋巴排水，打擊水腫及橘皮。肌膚淺、中層受電波刺激，能使皮下膠原蛋白增生，達到拉提及緊實皮膚的效果，而深層電波可促進血液循環及新陳代謝，加速脂肪代謝，逐漸消除脂肪團塊。

由於名模馬甲4D電波美體儀非侵入性，且效果溫和，術後立即有感，且沒有傷口感染問題，恢復期短，不像傳統抽脂手術為了減少傷口出血瘀青，必須忍受長時間穿塑身衣的痛苦。手術後能很快回到正常工作及生活，幾乎不造成身體任何負擔。

舉凡蝴蝶袖、雙下巴、大腿、臀部及腹部周圍最難甩掉的尷尬贅肉，都能利用名模馬甲4D電波美體儀輕鬆瘦下來。王鈴雄院長強調，名模馬甲4D電波美體儀對脂肪較多，容易水腫的人治療效果特別明顯，脂肪、水腫消除後經常會留下的皮膚凹凸不平，都能一併改善，很適合當做小資女凍齡工程的入門療程。

王鈴雄院長提醒，治療部位在術後泛紅，有溫熱感都屬於正常現象，只要注意清潔，適當塗抹乳液滋潤肌膚，避免過於乾燥，就會自然改善。此外，還需要注意術後尿量增加時應多補充水份，幫助排出脂肪水。

名模馬甲4D電波美體儀是十分安全的療程，大部分人都適合進行。但由於使用電波原理治療，民眾若體內有人工植入物及電子植入器材，則不適合。治療部位若有皮膚感染、惡性腫瘤、易受熱刺激影響的疾病如皰疹，或曾有深層靜脈栓塞病史的患者，也應避免。至於患有內分泌疾病如糖尿病、凝血功能異常疾病的人，身體復原能力較差，也不宜進行。懷孕女性基於健康，最好等產後復原再考慮。

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